La anorexia y Bulimia

La anorexia en el embarazo

Trastorno alimenticio antes y/o durante el embarazo

La anorexia es un trastorno alimentario en el cual se observa una distorsión de la imagen corporal con un marcado descenso de peso debido a la limitación de la ingesta de alimentos así como a los vómitos y/o purgas con laxantes, que son muy frecuentes. Como todo trastorno alimentario, puede darse a cualquier edad, pero el embarazo es un momento especialmente peligroso.

Uno de los síntomas de la anorexia es la amenorrea –la falta de menstruación-, por lo que puede ser que una mujer con este tipo de trastorno no quede embarazada. Sin embargo, durante la fase de recuperación, puede haber ciclos irregulares que dificulten las medidas de anticoncepción y que se produzca el embarazo en ese momento, en el cual la paciente todavía es muy vulnerable.

Otra de las posibilidades es que una mujer que todavía no había desarrollado el cuadro anoréxico, pero que ya venía "por ese camino", lo desarrolle cuando queda embarazada. El embarazo puede actuar como disparador porque las anoréxicas tienen terror a engordar, no aceptan los cambios y quieren mantener su cuerpo tal como lo conocen. Esto, sumado a las molestias típicas de los primeros meses del embarazo –que muchas veces incluyen vómitos, asco y rechazo hacia determinados alimentos-, puede ser el gatillo que dispare la anorexia.

Claro que el peligro que representa esta enfermedad se duplica en el caso de una mujer embarazada, porque se trata de la salud de la madre y de la del bebé. Es difícil que un bebé nazca sano cuando la madre está con bajo peso y no tiene reserva de grasa suficiente. Las consecuencias son que el embarazo se pierde o que el bebé nace con bajo peso.

Se sabe que una persona que sufre de anorexia lucha por tener un peso menor al mínimo saludable, no quiere y siente miedo de subir de peso, por lo que inicialmente comerán alimentos de bajas calorías llegando a dejar de comer y realizar ejercicios excesivos con la finalidad de quemar esas pocas calorías que ingieren.

La anorexia es un problema para cualquier persona, pero mucho más critico cuando se trata de una mujer embarazada porque el bebé se alimenta de la placenta, y la placenta de la madre; el bebé tendrá suficiente alimento mientras la placenta tenga de dónde sacar los nutrientes necesarios, es decir desnutriendo a la madre. Casos extremos, en que la placenta no tenga ya de dónde sacar nutrientes, causarán hasta la muerte de la madre y/o el bebé.

Y dentro de las características del cuadro, también es posible que la madre anoréxica no pueda hacerse cargo de su bebé debido a sus dificultades de índole psicológica o que una mujer que padecía la enfermedad viva una especie de paréntesis de normalidad durante el embarazo y retome sus hábitos anoréxicos una vez que nace el bebé, lo que puede dificultar o impedir el amamantamiento y el vínculo madre-hijo.

Para que el embarazo transcurra de la mejor manera posible, lo ideal sería que una mujer no lo buscara hasta no resolver su anorexia o que pidiera ayuda –ella o sus familiares- si ven que el embarazo funcionó como disparador de esta patología.

El tratamiento debe ser interdisciplinario y debe trabajar un equipo constituido por nutricionistas, psicólogos y psiquiatras. El acompañamiento de los profesionales así como el seguimiento profundo de la paciente en los aspectos nutricionales y psicológicos puede ser la clave para que el embarazo llegue a término y que el estado de salud –físico y psicológico- de la madre y del bebé no presente complicaciones.

Como combatir la anorexia y no caer en ella

La anorexia o también llamada anorexia nerviosa, es una enfermedad que padecen muchos adolescentes, que sin darse cuenta de la realidad, van perdiendo peso rápidamente, pensando que están obesos, cuando es todo lo contrario.

La anorexia la padecen muchas personas, aunque la padecen más las personas con edades comprendidas entre 12 y 25 años.

Las personas con este trastorno se niegan a mantener su cuerpo con un peso situado dentro de los límites de la normalidad, tienen mucho miedo de aumentar peso o de llegar a ser obesas y están exageradamente preocupadas por su figura. Además, la valoración que hacen de sí mismas como personas viene determinada por la opinión sobre su cuerpo.

Hay muchas formas de detectar la enfermedad de la anorexia, como una pérdida de peso importante y decir que está obeso cuando en realidad está delgado; se vuelven introvertidas y se aislan de familiares y amigos; comen solos; se niegan a mantener un peso igual o superior al valor mínimo que corresponde a su edad y altura; reducir el consumo de alimentos, especialmente los grasos o con más calorías; irregularidades y pérdida de la menstruación.

Hay muchos motivos que nos pueden indicar que la persona que está en una fase que puede inducir a la anorexia. Hay conductas que si se realizan con cierta regularidad, las podríamos llamar "conductas de riesgo". Si se observaran algunas de estas conductas en cualquier persona que conozcamos, es necesario advertirlo del riesgo de sufrir anorexia o bulimia.

Algunas de estas conductas pueden ser:

• Saltarse comidas, pesarse con frecuencia, vomitar, consumir productos bajos en calorías o ricos en fibra, seguir dietas restrictivas, presencia de atracones de comida en las últimas semanas, reducir la cantidad de comida, etc...

También se puede detectar la anorexia en el aspecto físico estos signos:

• Debilidad y mareos, pérdida de peso en un tiempo corto, palidez, sensación de frio, dedos azules, caída de cabello. Aunque tambíen les afecta en su carácter, ya que se vuelven irritables, inseguros, tienen cambios de carácter, y sentimientos de culpa por haber comido.

El tratamiento más eficaz para la enfermedad de la anorexia es el denominado cognitivo-conductual por parte de un equipo médico multidisciplinar que vienen a ser médicos, enfermeras, psicólogos, y con el apoyo de la familia.

Los profesionales que se tienen que ocupar de estos enfermos son psiquiatras especialistas que tienen un equipo multidisciplinar. El tratamiento inicial de la anorexia lo realiza el grupo entero y más adelante se pueden ocupar los distintos profesionales individualmente. Únicamente se aplica un tratamiento farmacológico si hay patologías añadidas, como la depresión.

Una parte importante del tratamiento conlleva adquirir conductas de alimentación adecuadas.
La familia siempre tiene que apoyar al equipo médico. Su desconfianza es muy negativa para el enfermo de anorexia. La familia tiene que colaborar y solicitar a los profesionales aclaraciones sobre el desarrollo del tratamiento i que ayuda pueden aportar.

Hay una presión importante de la sociedad que induce a los jóvenes a estar delgados y esbeltos. Los medios de comunicación, especialmente la televisión, venden la idea que estar delgado va asociado a felicidad, éxito laboral, éxito en las relaciones sociales y una mejor calidad de vida.


La imagen que dan los anuncios publicitarios y las series irreales de televisión sobre la mujer es que tiene que tener un cuerpo perfecto, una carrera profesional perfecta, un matrimonio perfecto y ser la madre ideal. Estas ideas llevan a algunas mujeres a iniciar dietas restrictivas que pueden derivar a una enfermedad de carácter alimentario como la anorexia.

Aunque no se puede predecir quien se verá afectado por esta enfermedad i quien no, hay unos rasgos característicos de las personas que padecen anorexia:

• Problemas para ser autónomo. Algunas personas no son capaces de "funcionar" sin el apoyo de su familia o de alguna persona que les sirva de modelo. Así, en situaciones como cambios de colegio, de trabajo, de pareja, pueden llevar a una pérdida de autonomía que a veces se compensa mediante un control excesivo de la dieta.
  
• Miedo a madurar. La mayoría de personas desarrollan estos trastornos durante la adolescencia. Ésta es una época de numerosos cambios sexuales, físicos, emocionales y de maduración. Durante la adolescencia el pensamiento es abstracto, idealizado y radical y esto implica un temor a convertirse en adultos.
  
• Déficits de autoestima. La autoestima se puede definir como el conjunto de ideas que se tiene sobre uno mismo. Las mujeres presentan con más frecuencia niveles bajos de autoestima, que acostumbran a ir asociados a la aprobación de los otros y la apariencia externa. Esto va unido al peso y a la figura, es decir, a la alimentación.
  
• Perfeccionismo y autocontrol. Las personas que sufren trastornos alimenticios piensan que quien no sea perfecto no llegará nunca a ser alguien. Creen que una manera de conseguirlo es tratar con rigidez a su cuerpo.

Es totalmente incorrecto afirmar que las famílias son la causa de un trastorno alimentario. No obstante, determinadas características familiares, junto a factores individuales de la persona enferma y factores sociales pueden predisponer una persona a sufrir este tipo de trastorno.

Para el tratamiento de la anorexia es indispensable contar con la colaboración de la família.
El camino que lleva a comprender esta enfermedad es siempre largo y doloroso, y es necesario para poder ayudar a curarla.

Los denominados grupos de padres ayudan la família de los enfermos a comprender la enfermedad de sus hijas gracias a compartir sus experiencias con otras personas con la misma situación. Al principio, los padres buscan información sobre la enfermedad de las hijas y piden soluciones para determinadas conductas; los otros padres pueden ayudar con sus experiencias. El objetivo básico de estos grupos es formar a los padres para que sean elementos terapéuticos.

"Anorexia, un modelo a no seguir."

Sigo convencida que la mejor forma de concientizar sobre un mal es mostrar la realidad sin disfrazarla, ir de frente al mal y no caerle de lado como se acostumbra.

La anorexia es una enfermedad que se lleva la mayor de las veces en silencio, esta se sufre se lleva por dentro. Las personas que la sufren la viven a oscuras; no es exclusiva de las mujeres, son miles los hombres que la sufren. La razon este mundo consumista, que empuja las personas a llegar al modelo tildado como sexy, tanto en hombres como en mujeres ese es el fin el verse deseado en su entorno.

Historia de un caso particular de anorexia

En un pueblo donde la presión social era muy fuerte vivia una joven que era discriminada por su físico. Esta chica tenia problemas de obesidad y sus amigos y demás personas constantemente se burlaban de ella.


Se deprimia mucho y debido a esto, le daban muchas ancias de comer y no salia de su casa; sin embargo en muchas ocaciones ella trataba de adelgazar reduciendo el consumo de alimentos. Sus padres se preocupaban y como ella no queria comer la obligaban, aunqnue despues de ingerir la comida se dirigia hacia el baño para provocarse vomitos y segun ella adelgazar.


Debido a esto sus padres decidieron llevarla al médico y el doctor diagnosticó que tenia anorexia y le dio un tratamiento en el cual regulaba sus alimentos, brindaban atencion psicológica y metodos de ejercicios.
Poco a poco ella fue recuperandose y saliendo de ese problema gracias a su fuerza de voluntad, al apoyo que le brindaron sus padres y sobre todo al hecho de haber reconocido que tenia este problema.